新着情報

[2026/01/19]
女性の健康・育児相談窓口【1月のコラム】

　「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から1月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。

　※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は毎月１日に更新されます。

●1月のエクササイズ　～腹筋とくびれに効くエクササイズ～

　このトレーニングは、腹筋とウエストのくびれに効くエクササイズです。

　身体を大きく動かすトレーニングですので、脂肪燃焼効果も期待できます。

　→エクササイズはこちら

●1月の健康お役立ちコラム　～疲れ目編～

　疲れ目の原因とは？！

　今日からできる対策で、デスクワークを快適に♪

　→コラムはこちら

【1月のLIVE配信】　LIVE配信の詳細はこちら

■1/22(木)　11時～11時30分

　卒乳（断乳）するときに知っておいて欲しいこと

■1/28(水) 　11時〜11時30分

　トイトレを科学する～トイレットトレーニングの心得～

　※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。

　※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。

◎まずは登録！

　不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでもしておくと安心です。

　詳細及び登録に必要な合言葉はこちら

【産婦人科医・小児科医のコラム】

＊産婦人科オンライン

＊小児科オンライン

　保健指導課　☎03（3833）3274