新着情報

　実践につながる健康づくりに必要な知識とセルフケアの方法を専門家が講演します。場所を問わずどこでもご視聴いただけますので、お気軽にご参加ください。

　なお、Zoomでのライブ配信後には1カ月間アーカイブ配信でご覧いただけます。

 

●内容・日程

　1.眠りを整えて仕事の質を高める　睡眠改善セミナー　

　　講師　矢間 あや　氏　　5月27日（水）15時～16時15分

 

　2.”折れない体”をめざす　骨活の基本と実践ポイント

　　講師　中山 久德　氏　　6月17日（水）15時～16時15分

 

　3.最新疲労医学に学ぶ　脳疲労の仕組みと回復メソッド

　　講師　梶本 修身　氏　　7月15日（水）15時～16時15分

 

　4.血圧を整えるコツを学ぶ　高血圧予防セミナー

　　講師　谷田部 淳一　氏　　8月19日（水）15時～16時15分

 

　5.社員の心と企業を守る　メンタルケアセミナー

　　講師　吉田 英司　氏　　9月16日（水）15時～16時15分

 

※いずれのセミナーも16時～16時15分は質疑応答。

 

●対象者

　被保険者及び被扶養者

 

●参加費用

　無料（通信料はご負担いただきます。）

 

詳細はこちらをご覧ください。

リーフレット（ＰＤＦ）はこちらから。

 

保健指導課　☎03（3833）3274