新着情報

[2026/08/18]
女性の健康・育児相談窓口【8月のコラム】

　「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から8月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。

　※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は毎月１日に更新されます。

●8月のエクササイズ　～脂肪燃焼効果エクササイズ（ハード）～

　7月に引き続き、脂肪燃焼を目的としたエクササイズをご紹介します。

　先月よりも運動強度を少し上げた内容となっています。

　無理のない範囲で、ご自分のペースに合わせて実践してみましょう。

　→エクササイズはこちら

●8月の健康お役立ちコラム　～コンビニ食編～

　コンビニ食でも大丈夫！

　"食物繊維"でヘルシーランチにランクアップ！

　→コラムはこちら

【8月のLIVE配信】　詳細はこちら

■8/20(木)　11時～11時30分

　乳腺炎ってなに？～今日からできる対策をお伝えします！～

■8/26(水)　11時〜11時30分

　第二子以降の妊娠を考えているみなさんへ　～助産師からのアドバイス～

　※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。

　※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。

◎まずは登録！

　不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでもしておくと安心です。

　詳細及び登録に必要な合言葉はこちら

【産婦人科医・小児科医のコラム】

＊産婦人科オンライン

＊小児科オンライン

　保健指導課　☎03（3833）3274