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[2025/09/18]
女性の健康・育児相談窓口【9月のコラム】
女性の健康・育児相談窓口【9月のコラム】
「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から9月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。
※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は最新月に更新されます。
●9月のエクササイズ ~内ももに効くエクササイズ(アブダクション)~
内ももを鍛えるトレーニングです。運動初心者でも簡単にできるエクササイズになりますので、ぜひ実践してみてください。
→エクササイズはこちら
●9月の健康お役立ちコラム ~ビタミン・ミネラルについて~
9月に入ってもまだまだ暑い日が続いています。そんなときこそ大切なのが、ビタミン・ミネラルです!
→コラムはこちら
【9月のLIVE配信】 LIVE配信の詳細はこちら
■9/17(水) 11時~11時30分
第二子以降の妊娠を考えている皆さんへ~助産師からのアドバイス~
■9/24(水) 11時〜11時30分
これだけは知ってほしい!赤ちゃんの睡眠の基本
※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。
※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。
【産婦人科医・小児科医の参考コラム】 ※一部抜粋。
*産婦人科オンライン
自分にぴったりの産婦人科、どうやって見つける?~”安心できるかかりつけ医”の選び方と受診のポイント~
はじめての産婦人科、ちょっと不安でも大丈夫~生理や体の悩みを話せる”かかりつけ医”を持とう~
*小児科オンライン
保健指導課 ☎03(3833)3274