新着情報

[2025/10/16]
女性の健康・育児相談窓口【10月のコラム】

　「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から10月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。

　※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は最新月に更新されます。

●10月のエクササイズ　～脂肪燃焼効果エクササイズ～

　エクササイズ後も長時間脂肪燃焼効果を保つことができますので、ダイエットしたい方にもおすすめです。

　→エクササイズはこちら

●10月の健康お役立ちコラム　～快眠のための理想的な入浴方法～

　 10月に入り肌寒さを感じる日も増えてきましたので、体を温めながらリラックスできる入浴方法について解説します。

　→コラムはこちら

【10月のLIVE配信】　LIVE配信の詳細はこちら

■10/22(水)　11時～11時30分

　赤ちゃんの睡眠のよくあるお悩みに、助産師がお答えします。

■10/29(水) 　11時〜11時30分

　イヤイヤ期どうやって乗り切る？～基本的な考え方と対応の3つのポイント～

　※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。

　※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。

◎まずは登録！

　不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでもしておくと安心です。

　詳細及び登録に必要な合言葉はこちら

【産婦人科医・小児科医の参考コラム】　※一部抜粋。

＊産婦人科オンライン

＊小児科オンライン

　保健指導課　☎03（3833）3274