新着情報

[2026/07/14]
女性の健康・育児相談窓口【7月のコラム】

　「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から7月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。

　※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は毎月１日に更新されます。

●7月のエクササイズ　～脂肪燃焼効果エクササイズ（優しめ）～

　3つの種目を組み合わせて行う優しめのエクササイズです。

　運動後も長時間、脂肪燃焼効果を保つことができるので、ダイエットしたい方にもお勧めです。

　無理のない範囲で、ぜひ実践してみましょう。

　→エクササイズはこちら

●7月の健康お役立ちコラム　～減塩対策編～

　「うま味」の法則でおいしく減塩対策！

　→コラムはこちら

【7月のLIVE配信】　詳細はこちら

■7/22(水)　11時～11時30分

　親子にとって安全で心地よい抱っこ・おんぶとは？

■7/29(水)　11時〜11時30分

　離乳食（後期～完了期）のお悩みに助産師が一問一答！

　※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。

　※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。

◎まずは登録！

　不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでもしておくと安心です。

　詳細及び登録に必要な合言葉はこちら

【産婦人科医・小児科医のコラム】

＊産婦人科オンライン

＊小児科オンライン

　保健指導課　☎03（3833）3274