大会・教室開催
「坂本龍馬と行く幕末さんぽ」Webウォーキング大会5月1日スタート!
坂本龍馬の名言で「人の世には道は一つということはない。道は百も千も万もある」これは人には選択肢が無限にあって、選び方次第で道はいくらでも広がるという名言です。前向きになるような素敵な名言ですね。
体重が気になりだした方や運動が長続きしない方には気軽に始められるウォーキングがおすすめです!ぜひ、Webウォーキング大会をご自身の運動習慣を身につけるきっかけに、ぜひWebウォーキング大会にご参加ください。
もちろん、普段からたくさん歩いている方も大歓迎です。
集中して、2カ月間頑張りましょう!
大会期間 |
令和3年5月1日(土)~6月30日(水) ※5月1日から大会画面へ切り替わります。
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最終入力日 |
令和3年7月9日(金)
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参加対象者 |
東京薬業健康保険組合の被保険者及び被扶養者
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参加料 |
無料 ※登録や入力にかかる通信料は参加者負担となります。
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達成賞 |
大会期間中に目標歩数まで到達した方へQUOカードを進呈します。
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目標歩数 |
●個人 初級コース 30万歩 (1日約 5,000歩) … 運動習慣を身につけたい人向き 中級コース 48万歩 (1日約 8,000歩) … 健康維持をしたい人向き 上級コース 72万歩 (1日約12,000歩) … 体力に自信のある人向き 特級コース 90万歩 (1日約15,000歩) … 歩くことをこよなく愛する人向き ●チーム 個人にもエントリーされます。 3~5人で編成(1日当たり平均歩数9,000歩以上) チーム平均歩数=合計歩数÷61日÷人数
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コ―ステーマ |
全級共通 「坂本龍馬と行く幕末さんぽ」コース 入力歩数に応じて自分のコマがフランスの中を進んで行きます。 はてなのマークがついたパネルまで進むとそのパネルが開き、観光名所の写真とコメントが見られるようになります。 観光している気分を味わいながらゴールを目指しましょう!
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参加登録方法 |
➀「参加登録はこちら」をクリックすると概要ページが表示されます。 次に、「参加登録にすすむ」をクリックすると、利用資格の確認ページへ移ります。
➁利用規約をご確認のうえ、「同意する」をクリックしてください。 ※同意しない場合は次ページに進めません。
➂メールアドレスを登録してください。 登録されたメールアドレスに「参加登録案内メール」が自動送信されます。 「kenpo-net.jp」からメールが送信されますので、ドメイン指定をしている方は登録をお願いします。
➃「参加登録案内メール」に参加登録URLが記載されています。 アクセスして必要事項を入力してください。
⑤参加登録完了が完了しました。 以降は、登録されたメールアドレス・パスワードでログインできます。
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新型コロナウイルス 感染症予防対策 |
現在、スポーツ庁ではウォーキングをする際に以下のような感染予防対策を示しています。 ➀一人または少人数で実施 ➁すいている時間、場所を選ぶ ➂他の人との距離を確保 ➃すれ違う時は距離をとる 参加者の皆さまには上記の感染予防対策をお願いします。
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健康増進課 健康増進係 ☏ 03(3581)1868