「女性の健康・育児相談窓口」では、ご自身の体調不良や出産、子育て等の悩みを産婦人科医や小児科医に無料で相談できます。事務局から7月のコラムが届きましたので、ぜひご覧ください。

　※健康お役立ちコラム及びLIVE配信は最新月に更新されます。

 

●7月のエクササイズ　～腹筋とくびれに効くエクササイズ（バイシクル）～

身体を大きく動かすエクササイズなので、脂肪燃焼効果も期待できます。ぜひ実践してみてください。

→エクササイズはこちら

 

●7月の健康お役立ちコラム　～女性と骨編～

女性の骨は男性の3倍もろいといわれています。元気で丈夫な骨でいるためにしっかり対策していきましょう！

→コラムはこちら

 

 

【今月のLIVE配信】　LIVE配信の詳細はこちら

■7/10(木)　11時～11時30分

　≪事前質問スペシャル≫　離乳食（後期～完了期）のお悩みに助産師が一問一答！

■7/23(水) 　11時〜11時30分

　申請前に知っておきたい！保育園・幼稚園・こども園のちがいとは？

　※LIVE配信動画の視聴には会員登録が必要です。

　※配信後は会員登録なしでもご視聴いただけます。

 

【産婦人科医・小児科医の参考コラム】　※一部抜粋。

＊産婦人科オンライン

10代のうちに知っておきたい妊娠出産のタイムリミット

妊娠前の準備に、ワクチンって必要？

＊小児科オンライン

正しい知識で食物アレルギーを予防しよう

健診で心雑音を指摘されたら！～心房中隔欠損の症状と治療～

 

 

　保健指導課　☎03（3833）3274